Vous trouverez ici les horaires et les tarifs de toutes nos disciplines.
► Karaté adulte
10 cours/semaine en accès illimité, ouvert toute l’année y compris pendant les vacances
| Horaires | ||
|---|---|---|
| mardi et jeudi | 09h30 à 10h45 18h00 à 19h15 19h15 à 20h30 |
|
| mercredi | Combat(2) | 18h30 à 19h45 |
| vendredi | 18h00 à 19h15 | |
| samedi | Katas de base | 10h30 à 12h00 |
| Kata supérieur(1) | 12h00 à 13h00 | |
| (1) : ceintures marrons à noires. (2) : ceintures vertes à noires. | ||
| Tarifs | 1 an | 3 mois | 1 mois |
|---|---|---|---|
| adultes | 510 € | 250 € | 100 € |
| cours d'essai | 12 € | ||
| Licence obligatoire | 50 € |
► Karaté Judo enfant
2 cours par semaine + katas samedi à 10h30.
horaires en fonction de l’âge.
Les cours continuent sous forme allégé pendant les congés scolaires.
| Horaires | ||
|---|---|---|
| mardi, jeudi, vendredi | 17h00 à 18h00 | |
| mercredi | Combat(2) | 18h30 à 19h45 |
| mercredi et samedi | 14h00 à 15h00 15h00 à 16h00 16h00 à 17h00 |
|
| samedi | Kata de base | 10h30 à 12h00 |
| Kata supérieur(1) | 12h00 à 13h00 | |
| (1) : ceintures marrons à noires. (2) : ceintures vertes à noires. | ||
| horaires pendant les vacances scolaires | ||
|---|---|---|
| mercredi et samedi | 16h à 17h | |
| samedi | Kata de base | 10h30 à 12h |
| Tarifs | ||
|---|---|---|
| 1 an | 3 mois | Licence obligatoire |
| 335 € | 160 € | 50 € |
► Full-Contact – Kick Boxing
En savoir plus…
| Horaires | ||
|---|---|---|
| mardi | de 19h15 à 20h30 | Technique, travail à deux |
| jeudi | de 19h15 à 20h30 | Combat |
| samedi | de 17h15 à 18h30 | Ateliers |
| Tarifs | |||
|---|---|---|---|
| 1 an | 3 mois | 1 mois | Assurance |
| 490 € | 210 € | 110 € | 30 € |
► Cascade/Acrobatie
| Horaires | ||
|---|---|---|
| mercredi | 17h00 à 18h30 | |
| vendredi | Entrainement libre | 15h00 à 16h45 |
| Tarifs | 1 an, adulte | 1 an, enfant | les 10 séances |
|---|---|---|---|
| 2 cours/semaine | 400 € | 390 € | 190 € |
| La séance : 20 € | |||
| Licence fédérale : 50 € |
► Canne de combat
En savoir plus…
| Horaires | |
|---|---|
| samedi | de 09h00 à 10h15 |
| dimanche | de 10h30 à 12h00 |
| Tarifs | 2 cours/semaine | 1 cours/semaine |
|---|---|---|
| 1 an | 200 € | 150 € |
| 6 mois | 110 € | 80 € |
| 3 mois | 65 € | 50 € |
| La séance : 10 € | ||
| Licence fédérale : 20 € |
► Grappling/Pancrace
A partir de 8 ans
| Horaire | |
|---|---|
| vendredi | de 21h00 à 22h30 |
| dimanche | de 13h30 à 15h30 |
| Tarifs | |
|---|---|
| 2 cours/semaine | 200 € |
| 1 cours/semaine | 180€ |
► Self-Defense
A partir de 15 ans
| Horaire |
|---|
| mercredi, de 20h00 à 21h00 |
| Tarifs | |
|---|---|
| Le cours | 10 € |
► Aïkido/Aïki-Jutsu JuJutsu Takeda Ryu
| Horaires | ||
|---|---|---|
| lundi | de 19h15 à 20h30 | Aïkido |
| de 20h30 à 21h30 | Armes | |
| Tarifs | |||
|---|---|---|---|
| inscription + licence fédérale | 70 € | ||
| cours d'essai | 12 € | ||
| 1 an | 3 mois | 1 mois | |
| adultes | 340 € | 145 € | 50 € |
| enfant | 250 € | 110 € | 40 € |
► Vovinam – Viet Vo Dao
| Horaires | ||
|---|---|---|
| de 6 à 10 ans | lundi | 17h30 à 18h30 |
| de 11 à 14 ans, tous niveaux | lundi mercredi | 18h30 à 19h30 19h30 à 20h30 |
| Adultes | lundi, débutant lundi, confirmé mercredi, tous niveaux vendredi, tous niveaux | 19h30 à 21h00 21h00 à 22h30 20h30 à 22h00 19h30 à 21h00 |
| Tarifs | |
|---|---|
| Enfant | à partir de 170 €/an |
| Adultes | à partir de 200 €/an |
► Musculation & Gym
| Gym, tonification musculaire, abdos-fessiers, stretching |
|---|
| mardi et jeudi, de 11h45 à 13h |
| Musculation & gym | non adhèrent | parent d'élève | adhèrent Karaté Shotokan |
|---|---|---|---|
| 1 an | 400 € | 350 € | 150 € |
| 6 mois | 250 € | ||
| 3 mois | 130 € | ||
| 1 mois | 70 € | ||
| Gym uniquement | |||
| 1 an | 320 € | ||